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Level1

先日のエクオール検査の結果が届きました。

Level1_a0213793_17132575.jpg
え~ん、ショック(´・ω・`)

これと言った更年期症状もないので、もしかして作れているんじゃないかと期待していたんですが。
作れていない中でも最もレベルの低いLevel1でした。

今後、骨粗しょう症が心配。

しかし本当に簡単に検査できますので、気になっている方がいたらやってみては?
ちなみに私はwebでの登録を「したくないな」と思ったので、紙で通知してもらうやり方にしました。
web通知より検査結果が出るまで時間はかかりますが、そう急ぐ必要もないので、webでいろいろ登録するのが心配な方にはおすすめです。

さて、私は今後エクオールサプリを摂るべきか、それとも鬼のように大豆製品を摂りまくって、再検査に挑むべきか。
これからちょっと悩みます。



# by vitablommor | 2022-09-20 17:21 | ひとりごと・日常 | Comments(0)
みなさま、お疲れ様です。
本日も当ブログを覗いてくださってありがとうございます。
昨日という、なんだかしょんぼり、がっかりな一日について書こうと思います。

昨日はOver The Sun配信100回記念イベントのチケットの抽選結果発表日だったのです。
もう10月5日は番組Tシャツを着て有楽町に行く気満々。イベント会場で発売されるグッズ、番組内でもたびたび話題に上る柿山のおかきは絶対買いたい。あの人にもあの人にもお土産にしたいから、何個買えばいいかしら?18時開場19時開演だから、食事はその前に済ませておかなければ、そうなると何時の新幹線にのればいいかしら?などなど、思いを巡らせていたのですが、まんまと抽選に漏れました(´・ω・`)

引きが強い方ではない、という自覚は昔からあるので、やっぱりな、という気持ちと、いやもう当たるつもりしかなかったんだか?という気持ちが半々です。
当選した人たちはみんなぴあのクレジットカード持ってるんだろうか?抽選ってどれくらい厳正に行われたのだろうか?いろいろ気になるけれど、もう結果が出た以上は仕方がありません。

仕方がないのでライブ配信のチケットを買いました。
当日はパソコンの画面越しにイベントに参加する所存です。Tシャツ着て。


そして同じ日、昨日は車検の日でもありました。
そして、うちの車、このままだと車検に通らないと言われてしまいました。Σ(゚д゚lll)ガーン
ゴム製の部品の一部に亀裂が入っていて、交換しないといけないそうで、ただでさえ車検って高いのに、修理費用がプラス2万円。
維持費・・・車の維持費・・・・・高っ・・・( ノД`)シクシク…

有楽町で柿山買ってる場合じゃないってことなのか?
それで落選したのか?
いやそれとこれとは別ーーーーー!


と、そんなこんなでなんだかしょんぼりな一日でした。

『柿山 おかき 通販』で検索しました。←Amazonで売ってた。買おう。

 





# by vitablommor | 2022-09-15 16:23 | ひとりごと・日常 | Comments(0)

美味しかったもの

9月も半ばだって言うのにまだまだ暑いですね。
今日も私の何の役にも立たないブログにお立ち寄りいただきましてありがとうございます。

本日は、食べ物の話題。
みなさま、オニオングラタンスープは好きですか?
私は大好き。
子どものころからその名を知ってはいたものの、実際食したのは大人になってからでした。ロイヤルホストで。
始めて食べたときは、「は~、なにこれ、めっちゃ美味しい!」と感動したものです。
いやホント美味しいよね。まあ2回に1回は上あごやけどするけどね。あと、セットのスープにはなってないので実はめったに頼まない。(高くつくから)

最近はクノールのオニオングラタンスープっていうのもあって、これも美味しいんですけども、パンが乗ってないのがちょっと残念でした。

そんな私が、こんな商品を知ってしまった。
美味しかったもの_a0213793_16092290.jpg
コストコで売ってる(らしい)オニオングラタンスープ(フリーズドライ)
私、コストコに入店する権利を有しておりませんので(会員になってない。特になる気もない)、ネットで取り寄せました。
10個入りで2千円くらいするので、まあまあのお値段ではありますが。

お湯を注ぐだけとは思えない美味しさです。

パンもついているんですよ。このパンがいいの、チーズがしみ込んでて、スープの中でとろとろになって美味いの。
これは、非常食として常備しておきたいなと思いました。
絶対ほっとすると思う~。

でも今日は暑い日だったので、お昼ご飯で食べたらめちゃくちゃ汗かきました。
秋が待たれます。


*Amazonでも楽天でも売ってるようです。ちなみにアフェリエイトでも、ステマでもありません。




# by vitablommor | 2022-09-13 16:27 | ひとりごと・日常 | Comments(0)

ソイチェック

見に来てくださってありがとうございます。
今日も徒然日記でございますが、よろしければお付き合いください。

さて、みなさま、大豆は好きですか?
豆腐、納豆、豆乳など、積極的に摂っておられますか?
私は豆腐は好きですが、考えてみれば意外に摂取機会はそう多くありません。
豆乳はそのものはそんなに好きではないし、納豆はどちらかと言えば、いえ、はっきり言って苦手。

でもね、私もお年頃なので、大豆に含まれるイソフラボンという成分は女性にとってすごく大事ってことだけは頭の片隅にいつもあるわけです。
イソフラボンを採ると、体内でエクオールが生成されて、それが女性ホルモンの代わりの働きをするらしい。
即ち、骨量減少の抑制、更年期症状の改善、生活習慣病の予防、髪のツヤや顔のシワなどにもかかわってくるらしい。
男性だと薄毛の予防にもかかわるらしいです。
どれも大事~。イソフラボンは大事~。
なのでスタバではカフェラテじゃなくてあえてソイラテを頼んだりします。
まあスタバ滅多に行かないんだけどね。
しかし今秋メニューは栗をつかったドリンクが気になりますな。
焼き栗ラテって何それ、おいしそう!と思ったら西日本限定メニューで残念!!!
この辺(静岡)はモンブランラテの東日本扱いなのか?いや、ハニーマロンラテの中日本扱いかな?
どれも似てるけど、焼き栗がよかったなあぁぁ・・・


ま、スタバはともかく。
イソフラボンを摂取すれば女性ホルモン的なものが採れて役に立つ、というのはよく言われるところですが。
日本人の2人に1人は、イソフラボンを採ってもそれをもとに体内でエクオールを生成する力がないらしいのです。
な~にぃ?!
私はどっち???
気になりますよね。
というわけで、ソイチェック。エクオール検査なるものをやってみることにしました。
ソイチェック_a0213793_09364843.jpg
病院でもできるらしいのですが、私はAmazonで検査キットを買いました。
どちらでも費用はそう大きくは変わらないようです(キットは私が買ったサイトだと4000円弱くらいでした。病院だと4000~4500円くらいみたいです。私調べ)。

検査キットには検尿用のコップと試験管?あと、説明書、同意書と郵送用封筒が入ってまして、検査機関(名古屋大学発のベンチャー企業らしいです)に送って検査結果が出るのを待つ仕組み。
ネットで検査申し込み、マイページに情報登録をして、結果もマイページ上に表示されるというやり方だと結果がでるまで1週間。
ネットが使えない場合は、同封の書類に必要事項を記入して検体と一緒に送り、郵送で結果を知るというやり方も可能。それだと検査結果の郵送まで2週間かかるそうです。

さて、結果は???

結果はまだ出ていません。
どう出るか?楽しみ。作れているといいなあ。
もしエクオールを作れていなかった場合、今後スタバではソイラテをやめてアーモンドミルクラテにしようと思います。








# by vitablommor | 2022-09-09 09:46 | ひとりごと・日常 | Comments(0)
見に来てくださってありがとうございます。
9月に入ってもまだまだ暑いですね。

今日は久々に針を持ってみました。
なぜなら、今年買ったばかりのシャツ(ユニクロ)に漂白剤が飛んだからです。
漂白剤って黒い服に飛びがち_a0213793_18004810.jpg
ああ、赤い点が細かくあっちこっちに・・・( ノД`)シクシク…

漂白剤を使う時は気を付けてエプロンとかすればいいのに、ひと手間を惜しんでついついぴゃっぴゃとやっては黒い服を赤く染めがちな私。
今世間を騒がせている痛ましい事件のニュースを見ていて、「ほんのちょっとだけ確認すれば防げたことなのに、5秒もあればできただろうに・・・」とテレビに向かってついつぶやいてしまいましたが、案外そのひと手間を惜しんで後から死ぬほど後悔するようなことって、誰の身にも降りかかる可能性があるんですよね。


5秒の手間を惜しむな!と自分に対して強く戒めたい。漂白剤で済んでいるうちはまだいいけど。


そんなに高い服でもないのですが、肌触りがさらっとしてて着やすかったし、これくらいで捨てるのはあまりにももったいない。
というわけで、刺繍でお直しにチャレンジしました。

漂白剤って黒い服に飛びがち_a0213793_18004423.jpg
う~ん、どうなんだろう?
知らん顔して赤い点付きのまま着た方が目立たなかったかもしれない。。。
思えば中学のころから、手芸の中でも刺繍はとにかく下手くそだったなあ。。。

しかしまあせっかくなので一度は着てみます。






# by vitablommor | 2022-09-08 18:16 | ひとりごと・日常 | Comments(0)

コサージュや布雑貨の製作、販売をしています。 


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